¿Sufres de acidez estomacal? Sabemos lo incómodo y doloroso que puede ser, pero ¿sabes cuáles son las causas detrás de este problema? ¡Aquí te lo contamos!
La acidez estomacal ocurre cuando el ácido del estómago sube hacia el esófago, lo que causa una sensación de ardor en el pecho y en la garganta. Las siguientes son algunas de las causas más comunes de la acidez estomacal:
- Una dieta poco saludable: Comer en exceso, consumir alimentos picantes, grasos y fritos, así como bebidas alcohólicas y con cafeína, puede aumentar la producción de ácido en el estómago.
- Problemas de peso: La obesidad y el sobrepeso pueden ejercer presión en el estómago, lo que hace que el ácido suba hacia el esófago.
- Estrés: El estrés crónico puede causar un aumento en la producción de ácido estomacal, lo que aumenta el riesgo de acidez estomacal.
- Fumar: El tabaco debilita la válvula que separa el estómago del esófago, lo que permite que el ácido suba con mayor facilidad.
- Medicamentos: Algunos medicamentos pueden debilitar la válvula que separa el estómago del esófago, lo que aumenta el riesgo de acidez estomacal. Entre ellos se encuentran los antiinflamatorios, los antibióticos y los medicamentos para la hipertensión.
Pero la acidez estomacal también puede ser una señal de otras enfermedades. A continuación, te presentamos 5 enfermedades asociadas a la acidez constante:
- Enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE): Es una enfermedad crónica en la que el ácido del estómago fluye hacia el esófago, lo que causa acidez estomacal y otros síntomas.
- Hernia de hiato: Una hernia de hiato ocurre cuando una parte del estómago se desliza hacia el pecho a través de un agujero en el diafragma. Esto puede causar acidez estomacal.
- Úlcera péptica: Una úlcera péptica es una llaga en el revestimiento del estómago o del duodeno. Puede causar dolor abdominal, acidez estomacal y otros síntomas.
- Gastritis: La gastritis es la inflamación del revestimiento del estómago. Puede causar dolor abdominal, náuseas y acidez estomacal.
- Cáncer de esófago: El cáncer de esófago es una enfermedad grave que puede causar acidez estomacal crónica.
Si sufres de acidez estomacal, es importante que tomes medidas para mejorar tu salud digestiva. Una nueva metodología llamada NAD (nutre, activa, desintoxica) puede ayudarte a lograrlo. Este método fue desarrollado por Jaime Vera, un experto natural en salud digestiva y autor del libro «Colon irritable en mujeres: su origen y cómo sanarlo».
Efectivamente, esta metodología se basa en el origen del problema o patología, que en muchos casos ocurre por un proceso de deterioro multiorgánico. Los tres problemas principales y más importantes que NAD busca abordar son:
Desnutrición: Muchas personas no consumen los nutrientes necesarios para mantener su cuerpo en óptimas condiciones. La desnutrición puede afectar el funcionamiento de diversos órganos y sistemas, incluyendo el sistema digestivo.
Mal funcionamiento del sistema linfático, circulatorio y digestivo: El sistema linfático, circulatorio y digestivo trabajan juntos para mantener el cuerpo en equilibrio. Si alguno de estos sistemas no está funcionando correctamente, puede afectar la digestión y causar problemas como la acidez estomacal.
Intoxicación orgánica y sanguínea: El cuerpo puede acumular toxinas y sustancias dañinas que afectan su funcionamiento. La intoxicación orgánica y sanguínea puede causar diversos problemas de salud, incluyendo problemas digestivos y acidez estomacal.
La metodología NAD busca abordar estos problemas a través de una combinación de nutrición adecuada, ejercicio y desintoxicación. Al nutrir adecuadamente el cuerpo, se pueden proporcionar los nutrientes necesarios para mejorar la salud digestiva y fortalecer el sistema linfático, circulatorio y digestivo. El ejercicio puede mejorar la circulación sanguínea y linfática, y la desintoxicación puede ayudar a eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo.
Si sufres de acidez estomacal constante, quizás deberías considerar la metodología NAD para mejorar tu salud digestiva y abordar los problemas subyacentes que pueden estar causando tu acidez estomacal. Jaime Vera, el experto detrás de esta metodología, ha ayudado a muchas personas a mejorar su salud digestiva y abordar problemas como el colon irritable en su libro «Colon irritable en mujeres: su origen y cómo sanarlo». ¡Considera probar la metodología NAD para mejorar tu salud y sentirte mejor!